giovedì 23 maggio 2013

Deliziose polpette di verdure

 Ci sono giorni noiosi, ti senti pigra, senza idee il pranzo si avvicina e non sai cosa preparare, apri il frigo eeeeeee: niente!
Ci sono solo verdure, uova  formaggi. "Il telefono squilla  il campanello suona"
Non ci perdiamo d'animo e con quel poco che è in frigo  si riesce sempre a preparare un piattino gustoso.


POLPETTE DI VERDURE
Ingredienti: tre carote , quattro patate di media grandezza , tre zucchine , sale pepe, 100 gr, grana grattugiato, pane grattugiato, due uova.
Preparazione: lessare tutte le verdure,tagliare a pezzi    carote e zucchine passarle in padella a fiamma bassa per far asciugare un po d'acqua.
 Raccogliere le verdure  in una terrina dopo averle passate nello schiacciapatate,  far raffreddare, aggiungere sale pepe, il grana le uova leggermente sbattute e amalgamare il tutto.
Fare delle palline , passarle nel pane grattugiato, e metterle su una teglia coperta con cart forno unta.
Cuocere a 200 gradi con forno ventilato  per 15 minuti



                                                     In teglia per farle asciugare n pò


                                                           Ed eccole nel forno 

  
Pronte in tavola per essere gustate, sono veramente buone.








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